Продукты, повышающие сексуальную активность

Если вы стали замечать, что вам больше хочется спать, чем заниматься сексом – это значит, что ваше либидо требует немедленной встряски. Но не обязательно бежать в ближайший магазин за сексуальным бельём. Нужно всего лишь добавить в свой рацион несколько продуктов для повышения либидо, которые вернут вам былую половую активность. В этой статье я расскажу о некоторых продуктах, которые благотворно влияют на половое влечение и увеличивают уровень сексуальной активности.

Арбуз

Арбуз усиливает сексуальную активностьШоколад имеет прочную вековую репутацию афродизиака, но исследования канадского университета Guelph показали, что это не более чем миф. Не смотря на то, что ингридиенты, содержащиеся в шоколаде, такие как фенилэтиламин могут повысить уровень серотонина и эндорфина, это никак не влияет на увеличение сексуального возбуждения и повышение уровня либидо. Так что если вы ищите сладкий усилитель либидо, попробуйте ломтик арбуза. Несмотря на то, что арбуз состоит на 92% из воды, оставшиеся 8% этой ягоды битком набиты питательными веществами, которые благотворно влияют на увеличение сексуальной активности. В 2008 году исследователи из Texas A&M Fruit and Vegetable Improvement Center обнаружили в арбузе цитруллин, который перерабатывается человеческим организмом в аминокислоту аргинин. Аргинин повышает в крови уровень окиси азота, которая влияет на кровеносные сосуды также, как и медицинский препарат Виагра.

Ежевика

Ежевика увеличивает уровень либидоЯгоды и семена ежевики содержат фитохимические вещества, которые не только повышают уровень либидо, но и увеличивают сексуальную выносливость. Ежедневно употребляйте в пищу десять ягод ежевики, и результат не заставит себя долго ждать.

Брокколи

БрокколиСырые, жареные или вареные, брокколи, из-за высокого содержания витамина C благотворно влияют на женскую половую активность. Употребляя брокколи в пищу вы убиваете сразу двух зайцев: повышаете свой иммунитет и увеличиваете уровень либидо.

Гвоздика

ГвоздикаГвоздика – это универсальная приправа. Её можно добавить в глинтвейн, использовать в качестве приправы во время приготовления пищи или заварить с чаем. Не забудьте поделиться ей со своим партнёром. В Индии на протяжении многих веков гвоздика используется для лечения мужской половой дисфункции. Исследования медицинского журнала BMC показали, что экстракт гвоздики влияет на увеличение сексуальной активности. Смешайте гвоздику с тмином и корицей и вы получите прекрасный афродизиак, который можно использовать в качестве приправы.

Инжир

ИнжирХотите почувствовать половое влечение как в подростковом возрасте? Инжир – это то, что вам необходимо. Он влияет на повышение секреции естественных феромонов и увеличение уровня сексуальной активности. Всего несколько плодов инжира и ваша сексуальная жизнь получит новый виток.

Яйца

яйцаЯичница, омлет, просто вареные яйца. Благодаря большому содержанию белка, а также аминокислоты L-arginine, которая показала высокую эффективность при лечении эректильной дисфункции, всего пара яиц в день позволит вам повысить свою сексуальную активность.

Корень женьшеня

корень женьшеняИсследователи из Гавайского университета обнаружили, что женщины, использовавшие в качестве пищевой добавки корень женьшеня, всего за месяц увеличили уровень своего либидо, и их сексуальная жизнь значительно улучшилась. Корень женьшеня можно добавлять в пищу или заваривать с чаем.

Шафран

ШафранШафран не зря является самой дорогой в мире приправой. Он не только благотворно влияет на пищеварение, но и увеличивает сексуальную активность. Исследования университета Guelph показали, что шафран влияет на уровень либидо. Замочите его в горячей воде на 15 минут и смешайте с рисом или ячменем. Полученную смесь можно использовать при приготовлении супа или рагу.

Салат

СалатСалат содержит природный компонент, который помогает активизировать половые гармоны. Небольшое количество салата на ужин и вы почувствуете прилив сексуальной энергии.

Имбирь

ИмбирьИмбирь является не только прекрасной приправой. В азии он используется ещё и в народной медицине. Благодаря своим природным свойствам имбирь повышает иммунитет организма и увеличивает уровень либидо. Имбирь можно не только добавлять в пищу, но и заваривать с чаем.

Все вышеперечисленные продукты помогут вам увеличить вашу сексуальную активность, повысить уровень либидо и благоприятно скажутся на общем здоровье организма. Вы сможете почувствовать себя новым человеком, здоровым и сексуальным.